Życiowe pułapki sprawiają że z postrzegamy pewne rodzaje sytuacji w krzywym zwierciadle. Podstawowym założeniem terapii poznawczej jest to, że sposób w jaki myślimy o wydarzeniach determinuje uczucia jakie przeżywamy w stosunku do tych wydarzeń. Ludzie z emocjonalnymi problemami mają tendencję do zniekształcania rzeczywistości
Magazyn Dobrych Treści
MDT 